Egenomsorg

2.000,00 DKK

(ekskl. moms)

2.500 kr. inkl. moms

Lær at passe på dig selv, når du passer på andre.

Kunne du tænke dig at blive rigtig god til at håndtere belastninger og forebygge udbrændthed?

  • Vil du lære, hvordan du bliver fri for bekymringer og tankemylder - én gang for alle?
  • Vil du lære, hvordan du sætter dig selv i fokus samtidig med, at du hjælper andre?
  • Vil du blive bedre til at sætte grænser og fokusere på din egen trivsel?'
  • Kunne du tænke dig at få en kæmpe værktøjskasse med hjem - og begynde at bruge den lige med det samme?

Kan du svare ja til ovenstående - så har du nu en unik mulighed.

På bare en enkelt dag får du et grundigt indblik i, hvordan du håndterer bekymringer og svære følelser. Vi giver dig konkrete og afprøvede teknikker til at passe på dig selv, så du ikke bliver udbrændt i din omsorg for andre mennesker.

Du bliver undervist af Ziggie & Henrik, som er kendt fra medierne og er førende eksperter indenfor stress- og krisepsykologien i Danmark. Vi deler ud af vores erfaringer og giver dig en masse værktøjer, som du kan bruge lige med det samme.

Vi garanterer, at du går hjem med et helt nyt syn på, hvad du kan gøre for dig selv - samtidig med, at du gør noget for andre mennesker.

Prisen inkluderer

  • Undervisning kl. 09.00 - 16.00
  • Skræddersyede kvalitetsmaterialer, der kan downloades fra vores hjemmeside i god tid inden kurset.
  • Morgenmad, frokostbuffet, eftermiddagskage samt adgang til kaffe, te, vand og frugt hele dagen.

Datoer

  • 25. januar 2023 (København)
  • 4. februar 2023 (Vejle)
  • 16. marts 2023 (København)
  • 30. marts 2023 (Vejle)
  • 14. april 2023 (Vejle)
  • 1. juni 2023 (København)
  • 31. august 2023 (Vejle)
  • 12. september 2023 (København)
  • 10. oktober 2023 (Vejle)
  • 14. november 2023 (København)

Information vedrørende kursusdeltager
  • Navn på kursusdeltager(e)

    Navn på kursusdeltager(e)

stk.
Afbestillingsbetingelserne
Kursussteder
Beskrivelse

Se programmet for kurset her. Bare klik på billedet  ↙︎